Προτάσεις γευμάτων

Διαφορετικές προτάσεις γευμάτων για ισορροπημένη διατροφή και απόλαυση! 
  • Αύγουστος 30, 2019
    Μοσχάρι Λεμονάτο με Λαχανικά
    Συνταγές
    ΥΛΙΚΑ   800 γρ. μοσχάρι σπάλα κομμένο σε κύβους 2 πατάτες μετρίου...
  • μους αβοκάντο
    Σεπτέμβριος 19, 2019
    Μους με αβοκάντο
    Συνταγές
    1/2  μπανάνα 1/2 μήλο 3/4 αβοκάντο 1 κ. γ. κακαό 1 κ. γ....
  • μπιφτέκι
    Σεπτέμβριος 19, 2019
    Μπιφτέκια λαχανικών με ρεβίθια και κινόα
    Συνταγές
    ΥΛΙΚΑ (για 12 μπιφτέκια) ·         1 κούπα ρεβίθια ·         1/2 κούπα κινόα ·         2 κ.σ....